如何科学健康坐月子

科学健康坐月子小贴士:控制热量,补充钙质:月子期间少吃多餐,维生素矿物质足量摄入,2400卡左右热量/天。搭配高蛋白质:在制作药膳月子餐时,

07.13
女人补血气,多喝这些汤

很多女性不仅气血不足而且还有宫寒的情况,那么今天就来根据女人的体质情况来选择适合女人喝的汤,哪些汤有补气血的功效呢?补气血的汤该如何煲呢?【

07.12
女生必须学会的七种补血养颜汤,越喝越年轻!

女人补血喝什么汤好?缺血的女人一定不会美丽,女人的美貌容颜都是靠气血支撑出来的,所以做个优秀的女人一定要知道如何补气血。那么,给女人补血喝什

07.11
孕期贫血危害母子健康,推荐几款补血食谱,准妈妈都说好!

电视剧《漂洋过海来看你》多少女人们还沉浸在郑楚无微不至、帅气暖男的畅想中。这部剧中失婚有孕的苏芒与失恋热心的郑楚擦出爱的火花,也让人们好好的

07.10
如何正确的给婴幼儿补钙?

钙被称为“生命的基石”,对婴幼儿的骨骼和大脑发育、预防铅中毒等方面都有至关重要的作用。婴幼儿缺钙不仅会造成牙齿生长发育延迟,而且骨骼也会变软

07.08
传统食物补血弊端多,科学快速补血有新招

国内贫血患者的发病率呈现出逐年上升的趋势,尤其是缺铁性贫血患者的数量逐年增多,对于贫血患者而言,如何有效补血对于保障自身身体健康具有重要的影

07.07
宝宝如何正确选择补钙产品?

宝宝补钙就像是一场马拉松,不是一时就能看出效果的。但是在这样一个快消的时代,人们很难有耐心去等待去坚持。尽管如此,宝妈们也要知道孩子的成长并

07.06
春生夏长 夏季增高好季节 儿童如何正确补钙

又到了挥汗如雨的炎炎夏日,对于处在快速发育期的孩子来说,在阳光下尽情奔跑玩耍十分利于其成长。充足的日照会促进体内维生素D的合成,促进钙质吸收

07.05
男人每天10颗枣,让你重振雄风,做个魅力男人!

常常见到女人们经常手里拿些枣在吃,因为这是补血补气的。而男科医生指出,红枣对男性有壮阳的作用,对男性来说,最常见的性功能问题就是早泄和勃起不

07.05
老年人该如何正确补钙?补多少才是最合适的?

小编有话说:骨质疏松是老年人的常见疾病,50岁以上老年患者女性患病率约为20.7%,男性约为14.4%。骨质疏松给患者的生活质量带来了较大的

06.30
夏季女人如何补血养气 补血养气方法推荐

女人补气血,是养生的关键。女人气血不足,就会出现脸色暗黄、头晕乏力等情况,只有补足气血,才有漂亮容颜。那在炎热的夏季,女性要如何养气血呢?接

06.29
达医健康说:孕期的你该如何补钙?

本文由厦门大学医学院附属第一医院吴芹主任指导经常有人问“我是不是缺钙了啊?我要不要补钙?我要怎么补钙?我该吃些什么?”孕期的你需要补钙吗?该

06.27
贫血如何治疗?补血养血与治疗贫血新吃法!孕妇产妇贫血朋友都在食用 你知道吗!

黑米黑豆黑芝麻搭配煮成粥黑豆黑米黑芝麻粥黑米中包含大量的天然黑米色素以及锰、锌、铜、硒等微量元素。经研究证明,硒是人体所需的营养素,是一种强

06.27
孕期知识小课堂:孕妈妈该如何补钙?

孕期补钙的好处有很多,可以让孕妈妈在怀孕期间均衡营养,而且腹中胎儿也能吸收到养分,孕妈妈补钙还可以帮助胎儿健康发育成长,守护孕妇健康,所以孕

06.25
网传红糖补血不现实,那红糖该如何证清白?

很多女性在生理期和产后习惯喝红糖水,认为红糖富含铁可以补血。然而近日有网帖称红糖没那么神奇,靠红糖补血不现实,真的是这样吗?红糖是否具有补血

06.22
如何食补补血养颜抗衰老?

【导读】试问这世界上有哪一个女人不想让自己永葆青春呢?所以对于女性朋友来说,最关心的一个问题就是如何更好的调养自己的身体,让我们可以保持年轻

06.22
大枣能补血?吃撑了也没用,如何有效克服贫血,你需要知道这些

受生理特点、饮食习惯等方面的影响,贫血问题在育龄女性中颇为常见。常见的表现为免疫力低下,疲倦乏力、体能降低,怕冷,情绪低落冷淡、记忆力衰退,

06.20
补气补血怎么补?还是吃着补最靠谱!

夏天到了,气温不断升高,贫血患者有时候会觉得头晕目眩,长时间蹲坐站起来会瞬间觉得两眼发黑,贫血该如何补血一直都是贫血患者考虑的问题,药补不如

06.20
女人喝什么汤补血最有效 五类补血汤让你恢复血色

女性因为特殊时期,每月都会无故流失大量血液,因此女性应该更为关注补血问题,那么女性朋友平时该如何补血呢?接下来小编为您推荐五款补血汤品,让你

06.20
幼犬怎样补钙?狗狗如何看出是否缺钙?

幼犬补钙是非常重要的事情,这关乎其能否顺利的长牙、换牙,骨骼能否正常的发育,且影响狗狗整个生命过程。微博中很多犬友都问狗狗多大开始吃钙片,吃

06.20

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